Modelo - Quadro de horario

Modelo - Quadro de horario

1)“Fotografe” seu horário atual 2)Some os tempos e veja se estão razoáveis 3)Aplique a técnica AEIOU (Cap. 8) 4)Modifique o que julgar útil para alcançar equilíbrio e sucesso.

Verifique o total de horas para: SONO: FAMÍLIA: ESTUD O/SOZINHO: ALIMENTAÇÃO/HIGIENE: EXERCÍCIOS FÍSICOS: ESTUDO/CURSOS: LAZER: IGREJA: TRABALHO:

Obs.:Recomendo que você não preencha este quadro. Sugiro que o fotocopie e utilize a cópia cada vez que for mexer no seu horário. Fotocópia serve para estas coisas. Obviamente, somos contra a cópia ilegal de livros, o que não se aplica a pequenos trechos. Entendemos que a cópia ilegal prejudica o autor e o mercado do livro.

6 / 7 h 7 / 8 h 8 / 9 h 9 / 10 h 10 / 1 h 1 / 12 h 12 / 13 h 13 / 14 h 14 / 15 h 15 / 16 h 16 / 17 h 17 / 18 h 18 / 19 h 19 / 20 h 20 / 21 h 21 / 2 h 2 / 23 h 23 / 24 h

4ª - Feira2ª - Feira 3ª - Feira

Dia / Hora

Domingo6ª - FeiraSábado 5ª - Feira

Comentários