Cinesiologia Planos e Eixos Corporais Terminologia dos seguimentos corporais

  • Seguimentos do corpo

  • o corpo humano pode ser visto como um grupo de seguimentos conectados entre si por articulações.

  • Seguimentos da extremidade superior: Braço, ante-braço e mão.

  • Seguimento do membro inferior: Coxas, pernas e pés.

  • Tronco: Dividido em dois seguimentos, tórax e abdômen. Os seguimentos da cabeça e pescoço, completam o corpo.

Cinesiologia

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  • 2- Posição Anatômica: Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos voltadas para frente. (RASCH, 1991). Nesta posição pode-se ter as seguintes localizações:

  • Anterior – ventral: O esterno é anterior a coluna vertebral.

  • Posterior – dorsal: O trapézio é posterior aos peitorais.

  • Superior (cranial ou cefálico): Mais perto da cabeça. Os joelhos são superiores aos pés.

  • Inferior ou caudal: mais perto dos pés: Os pés são inferiores aos joelhos.

  • Decúbito dorsal decúbito ventral.

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  • Medial (proximal) e lateral (distante): Posições relativas a linha média do corpo. O lado medial do joelho direito é o lado esquerdo daquele joelho. O lado lateral do joelho esquerdo é o lado esquerdo daquele joelho.

  • Proximal e distal: direções ou posições relativas ao longo de um membro. Proximal – linha mais próxima da região medial do corpo – distal a localização mais próxima da extremidade de um membro mais distante. Ex. os dedos são distais ao cotovelo; o quadril é proximal ao joelho.

  • Superficial e profundo: Posições relativas as superfícies exterior do corpo. Os músculos superficiais são aqueles que ficam logo abaixo da pele.

Cinesiologia – Posição Anatômica

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  • 3- Planos e Eixos do Corpo: Cada plano tem um eixo correspondente que passa perpendicularmente pelo plano. São úteis para descrever movimentos relativos as partes do corpo com os eixos usados.

  • Plano sagital: Plano imaginário que vai do lado anterior para o posterior, dividindo o corpo em lado direito e esquerdo. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo transversal ou horizontal e incluem os movimentos de flexão e extensão.

  • Plano Frontal ou coronal: Corre de um lado para outro de superior a inferior: dividindo em parte anterior e posterior ou ventral e dorsal. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior e incluem a adução e abdução.

  • Plano transverso ou horizontal: corre de um lado para outro de anterior a posterior – divide o corpo em parte superior e inferior (cranial-caudal). As ações articulares correm em torno de um eixo longitudinal e incluem as rotações medial – lateral, pronação – supinação.

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  • 4- Eixos anatômicos: Corresponde as linhas perpendiculares que atravessam os planos anatômicos:

  • Eixo Antero-posterior: É uma linha imaginária que atravessa do lado anterior ao posterior, perpendicular ao plano frontal.

  • Eixo transverso: Uma linha imaginária correndo da esquerda para a direita, perpendicular ao plano sagital.

  • Eixo longitudinal ou Vertical: Uma linha imaginária correndo de cima para baixo, perpendicular ao plano transverso.

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Planos anatômicos e seus eixos de movimentos

  • Ações das articulações

Eixo transverso plano sagital

Terminologia aplicada na Cinesiologia

  • NOMENCLATURA E DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS

  • Flexão: Movimento no plano sagital, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.

  • Flexão lateral: Movimentos laterais da cabeça e tronco. Promove os movimentos para o lado direito e esquerdo (plano frontal – eixo ântero-posterior).

  • Extensão: Movimento no plano sagital e eixo transverso, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando este movimento ultrapassa a posição anatômica é chamada de hiperextensão.

  • Abdução: Significa mover um seguimento para fora e lateralmente da linha central do corpo (plano frontal eixo ântero-posterior).

  • Adução: É o contrário da abdução, é o retorno de uma posição de abdução até uma posição anatômica ou que a ultrapassa.

Terminologia aplicada na Cinesiologia

  • NOMENCLATURA E DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS

  • Rotação: Ocorrem no plano transverso e eixo longitudinal – rotação em torno de um eixo. Podem ocorrer, nas articulações do ombro, quadril, e joelho. A rotação interna ou medial, ocorre quando a superfície anterior volta-se para dentro; a rotação externa ou lateral é quando a superfície anterior gira para fora.

  • Circundução: é um movimento que sucessivamente combina flexão, abdução, adução e extensão; na qual a parte que está sendo movida descreve um cone, enquanto o extremo distal descreve um circulo.

  • Inclinação: Termo usado para descrever certos movimentos da pelve.

  • Elevação: Movimento de deslizamento na qual as escapulas movem-se para cima.

  • Depressão: Movimento de deslizamento no qual a escapula move-se para baixo.

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  • Abdução e adução

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  • Pronação e supinação:

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  • Rotação: circundução:

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  • Elevação: Hiperextensão:

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  • Flexão:

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  • Flexão do ombro:

Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos:

Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos:

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