Baixe Album Seriado - Dez Passos para uma Alimentação Saudavel e outras Notas de estudo em PDF para Nutrição, somente na Docsity! Dez Passos para uma
Alimentação Saudável
Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos
Álbum Seriado
Sumário
Passo 1 .................n nes sssiteeccaareeceaaneneecananenecananrecaaaaerecaaaanenea o
Passo 2 ................. es ssiieecaenenecoaaneeeeaanennecaaanenecananeecacanereacaaanenea 7
Passo 3 ................... ses ssiieecaesenecoaaneeeeaanereecaaanenecananeecaaaaereaaaaanano 9
Passo 4 .................. ns iiirecaerenecoaaereeeaaneneecananenecananeacaaaaerecaaaanene 11
Passo 5 .................. ses ssiirecaenerecoaaneeeeaaneneecaaarenecanannanasaaereaaaaananaa 13
Passo 6 .................... sons sssiieeacaareeeeaaneneecanarenecanannecaaaaeneaaaaanano 15
Passo 7... es ssiirecasenenecoaaneeceaaneneecaaarenecananrecacanereaaaaanano 17
Passo 8 ................... ses ssiitecaenenecoaneeceaaneneecaaanenecananeecaaaaereaaaaanenoa 19
Passo 9 ...................n sic asiereceaareeeeaaneneecananenecananrecasaaereaaaaanane 21
Passo 10 ............ a isieteeaeeenenenenenene e raeansenenenenerenenanranananaa 23
! "# $ %! & %!'% ' ! & ! ( ) ! % ) * ! ) ) & "+ "+ ! , &+ %! ! , - . Passo 1
Dar somente leite materno até os
seis meses, sem oferecer água, chás
ou qualquer outro alimento.
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A partir dos 6 meses, dar alimentos
complementares três vezes ao dia,
se a criança receber leite materno, e
cinco vezes ao dia, se estiver
desmamada.
" ! + ! "# "# = + ! " "# / ' (0+ " + % "+ ! ! ) '% ( "& " + % "# - '+" . " (% "# / '+ 0+ '% % ! "+- . ! " ( % &! " " ! Passo 5
A alimentação complementar deve
ser espessa desde o início e
oferecida de colher; começar com
consistência pastosa (papas/purês)
e, gradativamente, aumentar a
consistência até chegar à
alimentação da família. C *.
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“
Oferecer a criança diferentes
alimentos ao dia. Uma alimentação
variada é uma alimentação colorida.
& " "+ "? % 0+ ! ' ! " ++ % " ) % ! @ ) ! "? * - . / ' ) G ' - ' ' . = % 2 " ' * , ) Passo 8
Evitar açúcar, café, enlatados,
frituras, refrigerantes, balas,
salgadinhos e outras guloseimas,
nos primeiros anos de vida. Usar sal
com moderação.
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Estimular a criança doente e
convalescente a se alimentar,
oferecendo sua alimentação habitual
e seus alimentos preferidos,
respeitando a sua aceitação.
Impressão:
Cjo-Brasil
Você é o que você imprime.
SIG/Sul- Quadra 08Nº 2.378
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Brasília-DF, outubro de 2004